1 serving (40 grams) contains 138 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 35.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
553.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 140.8 g | 51% | |
| Fibra Alimentar | 12.5 g | 44% | |
| Açúcares | 75.2 g | ||
| proteína | 6.2 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.2 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 2385.6 mg | 50% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About bananas secas
Bananas Secas são um lanche delicioso e nutritivo feito de bananas maduras que foram cuidadosamente desidratadas para preservar seu doce natural e sabor. Originárias de regiões tropicais, elas têm destaque em várias cozinhas ao redor do mundo, desde sobremesas asiáticas até barras de energia. Rica em nutrientes essenciais, incluindo potássio, fibras e antioxidantes, as bananas secas ajudam a promover a saúde do coração e a digestão. Apesar de serem um ótimo impulsionador de energia, fique atento aos açúcares adicionados em algumas marcas. Deguste-as sozinhas ou como um complemento perfeito para granola, mix de trilha ou produtos assados!
