1 serving (40 grams) contains 138 calories, 1.6 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
692 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.6 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 176.6 g | 64% | |
| Fibra Alimentar | 15.4 g | 55% | |
| Açúcares | 95 g | ||
| proteína | 7.8 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 44 mg | 3% | |
| Ferro | 2.3 mg | 12% | |
| Potássio | 2982 mg | 63% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About banana desidratada
Banana Seca é um lanche delicioso e nutritivo feito de bananas amadurecidas no sol, fatiadas e desidratadas para preservar sua doçura natural. Muito presente em cozinhas tropicais, esta guloseima é originária de regiões onde as bananas prosperam, como o Sudeste Asiático e a América do Sul. Rica em vitaminas essenciais, minerais e fibras, as bananas secas proporcionam um impulso rápido de energia e auxiliam na digestão. Elas são ricas em potássio, que apoia a saúde do coração, mas é importante estar atento ao teor de açúcar - a moderação é fundamental. Aproveite a Banana Seca por si só, ou adicione-a a mixes de trilha, cereais ou produtos assados para um toque irresistível de sabor tropical!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
