1 serving (40 grams) contains 138 calories, 1.6 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
692 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.6 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 176.6 g | 64% | |
| Fibra Alimentar | 15.4 g | 55% | |
| Açúcares | 95 g | ||
| proteína | 7.8 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 44 mg | 3% | |
| Ferro | 2.3 mg | 12% | |
| Potássio | 2982 mg | 63% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About banana desidratada
Banana Seca é um lanche delicioso e nutritivo feito de bananas amadurecidas no sol, fatiadas e desidratadas para preservar sua doçura natural. Muito presente em cozinhas tropicais, esta guloseima é originária de regiões onde as bananas prosperam, como o Sudeste Asiático e a América do Sul. Rica em vitaminas essenciais, minerais e fibras, as bananas secas proporcionam um impulso rápido de energia e auxiliam na digestão. Elas são ricas em potássio, que apoia a saúde do coração, mas é importante estar atento ao teor de açúcar - a moderação é fundamental. Aproveite a Banana Seca por si só, ou adicione-a a mixes de trilha, cereais ou produtos assados para um toque irresistível de sabor tropical!
