metades de damasco secas

metades de damasco secas

Snack

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (40 grams) contains 96 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
384
calorias
3.2
proteína
100
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (160g)
Calorias
384
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 8 mg 0%
Carboidratos Totais 100 g 36%
Fibra Alimentar 11.6 g 41%
Açúcares 84 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 1800 mg 38%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

96.1%
3.1%
0.9%
Gordura: 3 cal (0.9%)
Proteína: 12 cal (3.1%)
Carboidratos: 400 cal (96.1%)

About metades de damasco secas

Metades de Damasco Seco são frutas suculentas e naturalmente doces que oferecem uma explosão de sabor a cada mordida. Embaladas com vitaminas e minerais essenciais, são uma rica fonte de vitamina A, potássio e fibra dietética, tornando-as um lanche saudável perfeito. Provenientes dos pomares ensolarados da Ásia Central, essas joias douradas são frequentemente utilizadas na culinária do Oriente Médio e do Mediterrâneo, adicionando profundidade a pratos doces e salgados. Sem adição de açúcares e com baixo teor calórico, as Metades de Damasco Seco não são apenas deliciosas; são uma escolha saudável que satisfaz seus desejos e melhora seu bem-estar. Aproveite-as diretamente da embalagem ou misture-as em saladas, cereais ou misturas para trilhas para um toque encantador.