1 serving (40 grams) contains 111 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
443.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1.6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 120 g | 43% | |
| Fibra Alimentar | 10.7 g | 38% | |
| Açúcares | 106.4 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 102.4 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 1113.6 mg | 23% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About tâmaras secas e sem caroço
Tâmaras secas e sem caroço são frutas naturalmente doces e mastigáveis que vêm da palmeira-das-datas, principalmente encontradas no Oriente Médio e no Norte da África. Repletas de nutrientes essenciais, essas pequenas potências são ricas em fibras, potássio e antioxidantes, tornando-as um lanche fantástico para energia e saúde digestiva. Versáteis na cozinha, podem realçar desde smoothies a produtos de padaria, ou servir como uma adição encantadora a pratos salgados. Sem adição de açúcares ou conservantes, as tâmaras secas e sem caroço são uma guloseima saudável que satisfaz seu desejo por doces enquanto oferece inúmeros benefícios à saúde.
