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Salada de repolho temperada

Salada de repolho temperada

Side Dish

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
4.8
proteína
23.8
carboidratos
28.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 28.6 g 36%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 11.9 mg 3%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 14.3 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

25.6%
5.2%
69.2%
Gordura: 257 cal (69.2%)
Proteína: 19 cal (5.2%)
Carboidratos: 95 cal (25.6%)

About Salada de repolho temperada

Salada de Repolho Preparada é uma salada vibrante e crocante feita com repolho ralado finamente, cenouras e uma mistura de legumes frescos, todos misturados em um molho cremoso e azedinho. Enraizado na culinária clássica americana, este prato adiciona um toque refrescante a qualquer refeição. Repleto de fibras e vitaminas, a Salada de Repolho Preparada é ao mesmo tempo nutritiva e satisfatória, tornando-a uma ótima escolha para uma alimentação saudável. Com seu equilíbrio de sabores e texturas, é perfeita como acompanhamento ou um almoço leve, trazendo uma crocância deliciosa para a sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.