1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 31.0 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 19.0 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 42.9 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 452.4 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pitayas
As Dragonfruitsss são um deleite exótico e vibrante repleto de sabor único e benefícios para a saúde. Originárias da América Central, essas frutas tropicais são agora apreciadas globalmente, graças à sua casca rosa vibrante e escamas verdes. No interior, você descobrirá uma polpa doce e levemente azeda salpicada com pequenas sementes pretas, rica em antioxidantes, vitaminas e minerais. Repletas de fibras, as Dragonfruitsss podem auxiliar na digestão e impulsionar o sistema imunológico, tornando-as uma adição fantástica a uma dieta equilibrada. Seja apreciadas frescas, em smoothies ou como uma cobertura vibrante de sobremesa, as Dragonfruitsss são uma forma refrescante de elevar sua experiência culinária.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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