1 serving (100 grams) contains 60 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 31.0 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 19.0 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 42.9 mg | 3% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 261.9 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pitaias
As Dragonfruits são uma fruta tropical vibrante conhecida por sua aparência marcante e sabor único. Originárias da América Central, este deleite exótico é repleto de antioxidantes, vitamina C e fibras, tornando-o uma escolha nutritiva para qualquer dieta. A carne doce e levemente tangy é pontilhada de pequenas sementes pretas, adicionando uma crocância deliciosa. Muitas vezes usadas em smoothies, saladas e sobremesas, as dragonfruits adicionam um toque de cor e uma explosão de benefícios à saúde. Desfrutar esta fruta deliciosa não só satisfaz seu paladar, mas também apoia seu sistema imunológico e promove uma digestão saudável. Mergulhe no mundo das dragonfruits e eleve suas aventuras culinárias!
