Smoothie bowl de pitaya

Smoothie bowl de pitaya

Breakfast

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calorias
3.8
proteína
42.5
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.2 mg 2%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 6.6 g 23%
Açúcares 28.3 g
proteína 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

80.8%
7.2%
12.0%
Gordura: 25 cal (12.0%)
Proteína: 15 cal (7.2%)
Carboidratos: 170 cal (80.8%)

About Smoothie bowl de pitaya

A Taça de Smoothie de Pitaya é uma delícia vibrante e tropical que é tão deliciosa quanto nutritiva. Feita com suculenta pitaya, também conhecida como fruta do dragão, esta taça de smoothie é misturada perfeitamente com bananas, leite de coco e um toque de mel para adoçar. Originária da América Central e agora popular em todo o mundo, ela é repleta de vitaminas, antioxidantes e fibras, promovendo um sistema imunológico saudável e uma boa digestão. Coberta com granola crocante, frutas frescas e uma pitada de sementes de chia, esta taça não só tem um visual deslumbrante, mas também nutre o seu corpo com benefícios saudáveis. Saboreie um pedacinho do paraíso que é refrescante e energizante!