1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 26.2 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 19.0 g | ||
| proteína | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About pitaya
A Pitahaya é uma fruta tropical vibrante, também conhecida como fruta do dragão, com uma casca rosa ou amarela marcante e uma aparência escamosa única. Originária da América Central e amplamente cultivada no Sudeste Asiático, esta fruta exótica oferece um sabor levemente doce e uma textura cremosa semelhante ao kiwi. Rica em antioxidantes, vitaminas C e B e fibras, a pitahaya apoia a saúde imunológica e a digestão. Com baixas calorias e alta hidratação, é uma adição refrescante a smoothies, saladas e sobremesas. Experimente a pitahaya para um impulso deliciosamente saudável às suas refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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