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Tigela de smoothie de pitaya

Tigela de smoothie de pitaya

Breakfast

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
294.1
calorias
5.9
proteína
52.9
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 58.8 mg 2%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 35.3 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

73.4%
8.2%
18.4%
Gordura: 53 cal (18.4%)
Proteína: 23 cal (8.2%)
Carboidratos: 211 cal (73.4%)

About Tigela de smoothie de pitaya

Smoothie Bowl de Pitaya é um petisco vibrante e nutritivo que combina os sabores tropicais da pitaya, banana e leite de coco, criando uma base cremosa e refrescante. Originário do Sudeste Asiático, este prato colorido não é apenas um festim para os olhos; ele está repleto de antioxidantes, vitaminas e fibras, tornando-se uma opção fantástica para um café da manhã ou lanche saudável. Coberto com granola crocante, sementes de chia e frutas frescas, cada garfada oferece um equilíbrio perfeito de sabor e textura. Delicie-se com este bowl deliciosamente exótico, enquanto abastece seu corpo com ingredientes saudáveis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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