1 serving (336 grams) contains 114 calories, 12.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
80.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.5 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 59.9 mg | 19% | |
| Sódio | 464.8 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 8.5 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 84.5 mg | 6% | |
| Ferro | 6.5 mg | 36% | |
| Potássio | 154.9 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About dúzia de ostras
Uma Dúzia de Ostras é um delicioso manjar do mar, celebrado por seu sabor salgado e textura suave. Originárias de águas costeiras, esses tesouros não são apenas uma maravilha culinária, mas também uma escolha nutritiva. Repletas de nutrientes essenciais como zinco, ferro e ácidos graxos ômega-3, elas promovem a saúde do coração e fortalecem o sistema imunológico. Desfrute-as cruas em meia concha, servidas com um toque de limão, molho de coquetel ou mignonette para uma experiência refrescante. Deleite-se com Uma Dúzia de Ostras e saboreie o gosto do oceano, tudo enquanto nutre seu corpo!
