1 serving (100 grams) contains 426 calories, 5.5 grams of protein, 22.9 grams of fat, and 49.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
255.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 13.7 g | 17% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 2.2 g | ||
| Colesterol | 12 mg | 4% | |
| Sódio | 226.8 mg | 9% | |
| Carboidratos Totais | 29.7 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 1.1 g | 3% | |
| Açúcares | 14.1 g | ||
| proteína | 3.3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 41.4 mg | 3% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 67.8 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rosquinha
O Doughnut é um deleite delicioso que traz alegria para toda ocasião. Originária de receitas clássicas, esta massa doce é feita a partir de uma simples mistura de farinha, açúcar e ovos, frequentemente enriquecida com leite e manteiga para aquela maciez irresistível. Revestidos de açúcar ou com cobertura perfeita, os doughnuts vêm em uma variedade de sabores, desde o clássico chocolate até opções frutadas como framboesa. Embora sejam indiscutivelmente deliciosos, é importante apreciá-los com moderação, pois podem ser ricos em açúcar e gordura. Seja acompanhado por café ou desfrutado como um lanche por si só, os doughnuts são uma indulgência encantadora que adoça o seu dia!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Rosquinha DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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