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Duplo

Duplo

Snack

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
9.4
proteína
58.8
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 5.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.1%
9.9%
28.0%
Gordura: 106 cal (28.0%)
Proteína: 37 cal (9.9%)
Carboidratos: 235 cal (62.1%)

About Duplo

Doubles são uma deliciosa comida de rua originária de Trinidad e Tobago, que consiste em dois pães planos bara macios e fofos recheados com caril picante de grão-de-bico. Este prato vibrante destaca uma fusão de sabores indianos e caribenhos, muitas vezes cobertos com molho de tamarindo azedo e pepino fresco. Embora repletos de proteínas à base de plantas e fibras, os Doubles podem ser indulgentes com seus molhos ricos e especiarias, proporcionando um deleite satisfatório e substancial. Perfeitos para petiscar ou como uma refeição para viagem, os Doubles oferecem um saboroso pedaço de cultura e tradição a cada mordida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.