Omelete duplo de ovos

Omelete duplo de ovos

Breakfast

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (120 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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400.0
calorias
28.0
proteína
3
carboidratos
30
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
400.0
% Valor Diário*
Gordura Total 30 g 38%
Gordura Saturada 10.0 g 50%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 740.0 mg 246%
Sódio 400.0 mg 17%
Carboidratos Totais 3 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.0 g
proteína 28.0 g 56%
Vitamina D 160.0 mcg 800%
Cálcio 120 mg 9%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.0%
28.4%
68.5%
Gordura: 270 cal (68.5%)
Proteína: 112 cal (28.4%)
Carboidratos: 12 cal (3.0%)

About Omelete duplo de ovos

A Omelete de Duplo Ovo é um prato delicioso que apresenta ovos fofos batidos à perfeição, dobrados sobre um recheio de ingredientes ricos e saborosos. Originária das tradições clássicas de café da manhã, esta omelete versátil pode ser personalizada para incluir legumes frescos, queijo cremoso e uma pitada de ervas. Rica em proteínas, é uma escolha saudável para uma refeição substancial, dando-lhe a energia que você precisa para começar o seu dia. Seja desfrutada sozinha ou com uma fatia de torrada integral, a Omelete de Duplo Ovo é uma maneira satisfatória e nutritiva de deliciar seu paladar, enquanto se mantém atento à sua saúde.