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sanduíche de ovo duplo com maionese

sanduíche de ovo duplo com maionese

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
470.6
calorias
17.6
proteína
35.3
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
470.6
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 235.3 mg 78%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

33.4%
16.6%
50.0%
Gordura: 211 cal (50.0%)
Proteína: 70 cal (16.6%)
Carboidratos: 141 cal (33.4%)

About sanduíche de ovo duplo com maionese

O Sanduíche de Ovo com Maionese Duplo é uma deliciosa reviravolta em um favorito clássico, apresentando dois ovos cozidos na perfeição, maionese cremosa e uma pitada de ervas frescas. Este sanduíche presta homenagem à culinária britânica, combinando conforto e simplicidade a cada mordida. Embalado com proteínas dos ovos, é uma escolha satisfatória para qualquer refeição. Enquanto a maionese adiciona riqueza, optar por uma versão mais leve pode torná-la uma opção mais saudável. Alojado entre duas fatias de pão integral, este sanduíche oferece um equilíbrio de sabores e nutrientes, tornando-se um deleite delicioso e substancial a qualquer hora do dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.