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salada dupla de frango com abacate do El Pollo Loco

salada dupla de frango com abacate do El Pollo Loco

Lunch

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (400 grams) contains 400 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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236.7
calorias
23.7
proteína
11.8
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
236.7
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 473.4 mg 20%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 2.4 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 355.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

19.0%
38.2%
42.8%
Gordura: 106 cal (42.8%)
Proteína: 94 cal (38.2%)
Carboidratos: 47 cal (19.0%)

About salada dupla de frango com abacate do El Pollo Loco

A Salada de Frango e Abacate Duplo do El Pollo Loco é uma refeição deliciosamente fresca que combina frango grelhado tenro marinado no achiote com abacate cremoso e maduro, alface romana crocante, e uma colorida mistura de tomates, coentro e notas cítricas. Inspirada na cozinha mexicana, esta salada traz sabores vibrantes a cada mordida. Repleta de proteínas e gorduras saudáveis, é uma escolha nutricional que mantém você se sentindo saciado sem culpa. Com sua generosa porção de legumes frescos e molho picante, esta salada é uma combinação perfeita de sabor e saúde, tornando-a uma opção ideal para uma refeição leve e satisfatória.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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