Omelete de pão duplo

Omelete de pão duplo

Breakfast

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorias
17.6
proteína
35.3
carboidratos
21.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
411.8
% Valor Diário*
Gordura Total 21.2 g 27%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 235.3 mg 78%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

35.1%
17.5%
47.4%
Gordura: 190 cal (47.4%)
Proteína: 70 cal (17.5%)
Carboidratos: 141 cal (35.1%)

About Omelete de pão duplo

O Duplo Pão com Omelete é um prato delicioso e substancial originário da cultura de comida de rua indiana. Imagine duas fatias de pão douradas envolvendo um omelete fofo e temperado feito com ovos, cebolas, tomates e pimentões verde vibrantes. Essa combinação de dar água na boca muitas vezes é aprimorada com um toque de coentro fresco e uma pitada de tempero. Enquanto é uma refeição satisfatória rica em proteínas, esteja atento ao óleo usado no preparo, que adiciona sabor, mas pode aumentar as calorias. Perfeito para o café da manhã ou um lanche rápido, o Duplo Pão com Omelete oferece um sabor encantador da tradição culinária, apreciado por muitos por sua simplicidade saborosa!