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Sanduíche de ovo cozido duplo

Sanduíche de ovo cozido duplo

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
21.2
proteína
35.3
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 435.3 mg 145%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 21.2 g 42%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

40.0%
24.0%
36.0%
Gordura: 126 cal (36.0%)
Proteína: 84 cal (24.0%)
Carboidratos: 141 cal (40.0%)

About Sanduíche de ovo cozido duplo

Sanduíche de Ovo Cozido Duplo é uma deliciosa iguaria cremosa que eleva o clássico sanduíche de ovo a novas alturas. Feito com ovos perfeitamente cozidos duplos, maionese cremosa e ervas frescas, este sanduíche oferece uma explosão de sabor a cada mordida. Originário do coração da comida reconfortante tradicional, ele combina a simplicidade dos ovos com um toque moderno. Repleto de proteínas e nutrientes essenciais, é uma opção satisfatória para o café da manhã ou almoço. Embora seja rico indulgentemente, optar por pão integral torna-o uma escolha mais saudável, garantindo que desfrute da decadência sem culpa. Aproveite este sanduíche delicioso como uma refeição saudável e satisfatória!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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