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To-fu pudding

To-fu pudding

Snack

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 9.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
189.3
calorias
14.2
proteína
12.6
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.8 mg 0%
Carboidratos Totais 12.6 g 4%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

26.2%
29.5%
44.4%
Gordura: 85 cal (44.4%)
Proteína: 56 cal (29.5%)
Carboidratos: 50 cal (26.2%)

About To-fu pudding

Dou Hua é uma sobremesa tradicional chinesa feita com pudim de tofu sedoso, frequentemente servido com xarope doce ou coberturas como amendoim e feijão vermelho. Originário de várias regiões da China, ele exibe a delicada arte de fazer tofu. Este doce é baixo em calorias e rico em proteínas, tornando-se uma escolha saudável para aqueles que procuram um deleite leve. Seja apreciado quente ou gelado, o Dou Hua oferece um equilíbrio encantador de textura e sabor, perfeito para qualquer momento do dia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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