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Dòu Gān Tofu

Dòu Gān Tofu

Dinner

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
38.1
proteína
9.5
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 38.1 g 76%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 833.3 mg 64%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.5%
42.2%
47.3%
Gordura: 171 cal (47.3%)
Proteína: 152 cal (42.2%)
Carboidratos: 38 cal (10.5%)

About Dòu Gān Tofu

O Dou Gan Tofu é um prato único da cozinha chinesa, conhecido por seus sabores ricos e textura suave. Esta deliciosa criação apresenta tofu fermentado, às vezes servido com um toque de molho de soja ou óleo de pimenta, realçando seu perfil saboroso. Rico em proteínas e baixo em calorias, o Dou Gan Tofu é uma fonte fantástica de nutrientes saudáveis. Muitas vezes apreciado como opção vegetariana, também é valorizado por seus benefícios probióticos, apoiando a saúde intestinal. Desfrute do sabor intrigante do Dou Gan Tofu e descubra o equilíbrio perfeito entre sabor e bem-estar a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.