Dòu Gān Tofu

Dòu Gān Tofu

Dinner

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 16.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorias
38.1
proteína
9.5
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 38.1 g 76%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 833.3 mg 64%
Ferro 6.0 mg 33%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

10.5%
42.2%
47.3%
Gordura: 171 cal (47.3%)
Proteína: 152 cal (42.2%)
Carboidratos: 38 cal (10.5%)

About Dòu Gān Tofu

O Dou Gan Tofu é um prato único da cozinha chinesa, conhecido por seus sabores ricos e textura suave. Esta deliciosa criação apresenta tofu fermentado, às vezes servido com um toque de molho de soja ou óleo de pimenta, realçando seu perfil saboroso. Rico em proteínas e baixo em calorias, o Dou Gan Tofu é uma fonte fantástica de nutrientes saudáveis. Muitas vezes apreciado como opção vegetariana, também é valorizado por seus benefícios probióticos, apoiando a saúde intestinal. Desfrute do sabor intrigante do Dou Gan Tofu e descubra o equilíbrio perfeito entre sabor e bem-estar a cada mordida!