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doshirak

doshirak

Lunch

Avaliação do Item: 43/100

1 serving (100 grams) contains 460 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
1095.2
calorias
19.0
proteína
142.9
carboidratos
47.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
1095.2
% Valor Diário*
Gordura Total 47.6 g 61%
Gordura Saturada 19.0 g 95%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4285.7 mg 186%
Carboidratos Totais 142.9 g 51%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 4.8 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

53.1%
7.1%
39.8%
Gordura: 428 cal (39.8%)
Proteína: 76 cal (7.1%)
Carboidratos: 571 cal (53.1%)

About doshirak

Doshirak é um prato coreano delicioso e conveniente que oferece arroz saboroso, carne macia e uma variedade de legumes frescos, tudo lindamente embalado em uma porção única. Originário da culinária tradicional coreana, esta opção de refeição popular é amada por seu sabor rico e textura satisfatória. Apesar de o Doshirak frequentemente incluir ingredientes ricos em proteínas, também é crucial encontrar um equilíbrio com seus temperos e molhos, que podem ter alto teor de sódio. Aproveite uma refeição saborosa para viagem com o Doshirak—rápido, substancial e uma fusão perfeita de conveniência e cultura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.