Dosay

Dosay

Breakfast

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.5
calorias
1.9
proteína
33.0
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.4 mg 0%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 28.3 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

91.6%
5.3%
3.1%
Gordura: 4 cal (3.1%)
Proteína: 7 cal (5.3%)
Carboidratos: 132 cal (91.6%)

About Dosay

Dosay é um prato tradicional do sul da Índia feito a partir de massa fermentada de arroz e lentilhas, cozido à perfeição em uma chapa quente. Esta iguaria crocante, semelhante a um crepe, é frequentemente servida com uma variedade de chutneys e sambar, tornando-se uma experiência saborosa repleta de nutrientes. Rico em carboidratos e proteínas, o dosay é isento de glúten e de fácil digestão, tornando-o uma excelente opção para os comensais conscientes da saúde. Aproveite o dosay no café da manhã, almoço ou jantar, e aprecie um sabor do sul da Índia que é tão nutritivo quanto delicioso!