Dosai

Dosai

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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240
calorias
6.4
proteína
40.0
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
240
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 320.0 mg 13%
Carboidratos Totais 40.0 g 14%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 1.6 g
proteína 6.4 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 16.0 mg 1%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 80.0 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

69.9%
11.2%
18.9%
Gordura: 43 cal (18.9%)
Proteína: 25 cal (11.2%)
Carboidratos: 160 cal (69.9%)

About Dosai

Dosai é um prato popular do sul da Índia feito a partir de massa fermentada de arroz e lentilhas. Esta panqueca fina e crocante é frequentemente apreciada com uma variedade de chutneys e sambar, uma saborosa sopa de lentilhas. Rico em carboidratos e proteínas, dosai é uma escolha nutricional que fornece energia sustentada. Livre de glúten e baixo em calorias, é perfeito para os adeptos de uma alimentação saudável. Com infinitas variações, desde simples até recheadas com batatas temperadas, dosai não só estimula o paladar, mas também oferece um vislumbre encantador do vibrante mundo da culinária indiana.