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massa de dosa

massa de dosa

Homemade

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
360.6
calorias
12.0
proteína
72.1
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
360.6
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 24.0 mg 1%
Carboidratos Totais 72.1 g 26%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 2.4 g
proteína 12.0 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 24.0 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 120.2 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

80.6%
13.4%
6.0%
Gordura: 21 cal (6.0%)
Proteína: 48 cal (13.4%)
Carboidratos: 288 cal (80.6%)

About massa de dosa

A Massa de Dosa é uma mistura versátil de arroz e lentilhas fermentadas, principalmente oriunda da culinária do sul da Índia. Esta massa pronta para uso é o ingrediente chave para o amado dosa, uma panqueca fina e crocante que é livre de glúten e rica em proteínas. Rica em probióticos, a Massa de Dosa apoia a saúde intestinal e oferece uma opção de baixa caloria repleta de nutrientes essenciais. Com seu sabor delicioso e textura aerada, é perfeita para refeições salgadas ou até mesmo variações doces. Aproveite o sabor autêntico da Índia enquanto nutre o seu corpo com este saudável e tradicional alimento básico!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.