Dois ovos

Dois ovos

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 143 calories, 12.6 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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340.5
calorias
30
proteína
2.6
carboidratos
22.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
340.5
% Valor Diário*
Gordura Total 22.6 g 28%
Gordura Saturada 7.4 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 885.7 mg 295%
Sódio 338.1 mg 14%
Carboidratos Totais 2.6 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.6 g
proteína 30 g 60%
Vitamina D 195.2 mcg 976%
Cálcio 133.3 mg 10%
Ferro 4.3 mg 23%
Potássio 328.6 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.1%
35.9%
60.9%
Gordura: 203 cal (60.9%)
Proteína: 120 cal (35.9%)
Carboidratos: 10 cal (3.1%)

About Dois ovos

Dos Huevos é um prato vibrante e delicioso que apresenta dois ovos perfeitamente cozidos, frequentemente servidos estrelados ou pochê, sobre uma cama de feijão preto temperado e tortilhas de milho frescas. Originário do coração da culinária mexicana, este prato irradia sabor e nutrição. Os ovos fornecem uma rica fonte de proteína e gorduras saudáveis, enquanto os feijões pretos adicionam fibra e minerais essenciais. Com um toque de coentro fresco e uma pitada de salsa picante, Dos Huevos não é apenas uma refeição; é uma experiência nutritiva que celebra a essência de sabores tradicionais, perfeita para qualquer hora do dia!