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Lombo de bacalhau

Lombo de bacalhau

Dinner

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 123 calories, 27.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
194.0
calorias
42.6
proteína
0
carboidratos
1.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
194.0
% Valor Diário*
Gordura Total 1.7 g 2%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 101.7 mg 33%
Sódio 142.0 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 42.6 g 85%
Vitamina D 473.2 mcg 2366%
Cálcio 26.0 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
91.8%
8.2%
Gordura: 15 cal (8.2%)
Proteína: 170 cal (91.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Lombo de bacalhau

Dos De Cabillaud é um prato delicioso que apresenta tenros filés de bacalhau, lindamente temperados e cozidos com maestria até a perfeição. Originário do coração da culinária mediterrânea, esta receita saborosa destaca o rico e suave sabor do bacalhau, combinado com ervas frescas, limão zestoso e um toque de alho. Rico em proteínas magras e ácidos graxos ômega-3, Dos De Cabillaud não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável que apoia a saúde do coração. Aproveite um prato que satisfaz o paladar enquanto nutre o seu corpo - Dos De Cabillaud, um verdadeiro deleite culinário.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.