1 serving (150 grams) contains 144 calories, 27.0 grams of protein, 3.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
227.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sódio | 142.0 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 42.6 g | 85% | |
| Vitamina D | 473.2 mcg | 2366% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 709.8 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Dorade Royal
A Dorade Royal é um peixe do Mediterrâneo valorizado, conhecido pelo seu sabor delicado e doce e pela sua textura firme e esfoliante. Rico em ácidos graxos ômega-3, não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável, promovendo a saúde do coração e apoiando a função cerebral. Muitas vezes presente na culinária do Mediterrâneo, a Dorade Royal pode ser grelhada, assada ou salteada na frigideira, mostrando sua versatilidade. Com uma bonita pele prateada e uma carne branca e tenra, este peixe é uma adição encantadora a qualquer prato, tornando-se um favorito entre os amantes de frutos do mar. Descubra o sabor requintado da Dorade Royal hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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