1 serving (100 grams) contains 145 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
345.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 2857.1 mg | 124% | |
| Carboidratos Totais | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 642.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Presunto doméstico
O Presunto Doméstico é uma carne versátil e saborosa, valorizada pelo seu sabor rico e textura macia. Proveniente de raças de porco como Yorkshire e Berkshire, ele incorpora a essência dos métodos tradicionais de cura. Apreciado em inúmeras cozinhas, desde os clássicos banquetes americanos de feriado até os deliciosos tábuas de charcutaria europeias, o Presunto Doméstico frequentemente é rico em proteínas, tornando-se uma escolha satisfatória. No entanto, pode ser rico em sódio e gorduras saturadas, portanto, a moderação é fundamental. Perfeito para sanduíches ou como destaque em reuniões, o Presunto Doméstico é uma opção deliciosa que reúne as famílias ao redor da mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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