Dombolo

Dombolo

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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595.2
calorias
16.7
proteína
119.0
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 119.0 g 43%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 190.5 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

81.2%
11.4%
7.4%
Gordura: 43 cal (7.4%)
Proteína: 66 cal (11.4%)
Carboidratos: 476 cal (81.2%)

About Dombolo

Dombolo é um amado pão cozido no vapor sul-africano, frequentemente apreciado como acompanhamento de pratos salgados. Feito de uma massa simples de farinha, água e fermento, o Dombolo é macio, fofo e ligeiramente mastigável. Este versátil alimento básico é originário das culturas indígenas da África Austral e combina perfeitamente com ensopados e caril, absorvendo sabores ricos. Embora seja delicioso e reconfortante, vale ressaltar que o Dombolo é rico em carboidratos, tornando-se uma adição substancial a qualquer refeição. Aproveite-o fresco para degustar tradição e calor!