1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 13.6 g | 17% | |
| Gordura Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 678.0 mg | 29% | |
| Carboidratos Totais | 42.4 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 5.1 g | 18% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 67.8 mg | 5% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 254.2 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About dolmas
Dolmas são deliciosas folhas de uva recheadas com uma mistura saborosa de arroz, ervas e especiarias, frequentemente incluindo pinhões e às vezes carne. Originárias do Mediterrâneo, especialmente na culinária grega e turca, essas mordidas salgadas oferecem uma explosão de sabores a cada mordida. Repletas de ingredientes frescos, os Dolmas são uma opção saudável, rica em fibras e antioxidantes, graças às folhas de uva e às ervas. Perfeitas como aperitivo ou uma refeição leve, os Dolmas não apenas alegram seu paladar mas também nutrem o seu corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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