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Salada de gergelim asiática da Dole

Salada de gergelim asiática da Dole

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorias
7.1
proteína
23.8
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 11.9 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

28.2%
8.4%
63.4%
Gordura: 214 cal (63.4%)
Proteína: 28 cal (8.4%)
Carboidratos: 95 cal (28.2%)

About Salada de gergelim asiática da Dole

A Salada Asiática de Gergelim Dole é um vibrante mix de verduras crocantes, cenouras crocantes, repolho fresco e ervilhas suculentas, todas perfeitamente equilibradas com um delicioso molho de gergelim. Inspirada nos sabores marcantes da culinária asiática, esta salada traz um toque refrescante à sua mesa. Rica em vitaminas e minerais essenciais, é baixa em calorias e rica em sabor, tornando-se uma opção sem culpa para qualquer refeição. Seja como acompanhamento ou um almoço satisfatório, a Salada Asiática de Gergelim Dole é a sua escolha para um impulso delicioso e nutritivo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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