1 serving (400 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
118.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 710.1 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 1.8 g | 6% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 236.7 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Doenjang jjigae
Doenjang Jjigae é um ensopado coreano amado feito com pasta de soja fermentada, ou doenjang, que lhe confere um sabor rico e saboroso. Este prato robusto normalmente inclui tofu, abobrinha, cogumelos e, às vezes, frutos do mar ou carne de porco, cozidos juntos para um calor reconfortante. Originário da culinária tradicional coreana, o Doenjang Jjigae é não apenas delicioso, mas também rico em nutrientes; a pasta de soja fermentada é uma ótima fonte de proteínas e probióticos. Desfrutado com uma tigela de arroz, é uma refeição saudável e satisfatória que incorpora a essência da culinária coreana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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