1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 16.6 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 5.7 mg | 31% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Risoto com quiabo""".
Do Roti Aur Bhindi Sabji é um prato indiano delicioso que apresenta rotis macios de trigo integral combinados com um saboroso quiabo refogado, ou bhindi. Essa refeição vegetariana mostra o coração da culinária indiana, misturando especiarias como cominho e açafrão com vegetais frescos. Os rotis oferecem uma fonte saudável de fibra e energia, enquanto o bhindi é rico em vitaminas A e C, promovendo uma digestão saudável. Juntos, esse prato vibrante não só satisfaz seu paladar, mas também nutre seu corpo, tornando-o uma escolha perfeita para uma refeição saudável e nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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