Dinuguan

Dinuguan

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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330.2
calorias
18.9
proteína
9.4
carboidratos
23.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.6 g 30%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 75.5 mg 25%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 1.9 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 28.3 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

11.5%
23.2%
65.2%
Gordura: 212 cal (65.2%)
Proteína: 75 cal (23.2%)
Carboidratos: 37 cal (11.5%)

About Dinuguan

Dinuguan é um prato Filipino rico e saboroso feito de carne de porco, geralmente cozida em um molho escuro, saboroso de sangue, vinagre e especiarias. Freqüentemente chamado de "carne de chocolate", este ensopado robusto mostra a herança culinária única das Filipinas. Embora seja delicioso, tende a ser rico em gordura e calorias devido à carne de porco e ao sangue. No entanto, ele também é rico em ferro do sangue, oferecendo alguns benefícios nutricionais. Servido com arroz ou puto, o Dinuguan é uma comfort food amada que incorpora os sabores marcantes da culinária filipina.