1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de jantar com molho
Salada de Jantar com Molho é uma adorável mistura de verduras frescas, legumes vibrantes e coberturas saborosas, perfeita para qualquer refeição. Geralmente apresentando alface crocante ou espinafre, tomates maduros, pepinos e pimentões crocantes, esta salada saudável pode ser aprimorada com proteínas como frango grelhado ou grão-de-bico. Originária de várias culinárias, ela reflete um amor global por ingredientes frescos e sabores equilibrados. Coberta com um vinagrete leve ou molho cremoso, esta salada não só satisfaz seu paladar, mas também fornece nutrientes essenciais, tornando-a uma escolha saudável para o jantar. Aproveite a frescura em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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