1 serving (100 grams) contains 335 calories, 13.3 grams of protein, 2.7 grams of fat, and 60.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
418.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.4 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 75.4 g | 27% | |
| Fibra Alimentar | 10.2 g | 36% | |
| Açúcares | 1 g | ||
| proteína | 16.6 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.2 mg | 2% | |
| Ferro | 5.2 mg | 28% | |
| Potássio | 506.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Farinha integral de trigo sarraceno
Farinha integral de espelta é uma farinha nutritiva, rica em fibras e vitaminas. Originária de grãos antigos, tem suas raízes na Europa, particularmente na Alemanha e Suíça. Embalada com minerais essenciais como magnésio e zinco, essa farinha oferece um sabor nozinho delicioso que realça pães, doces e até massas. Seu menor teor de glúten torna a digestão mais fácil para muitos, enquanto seus carboidratos complexos fornecem energia sustentada. Com a farinha integral de espelta, você não está apenas assando; você está nutrindo seu corpo com ingredientes saudáveis. Experimente a bondade desta farinha versátil em suas criações culinárias!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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