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Dinkel gepufft

Dinkel gepufft

Snack

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (30 grams) contains 108 calories, 3.6 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
864
calorias
28.8
proteína
180
carboidratos
6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
864
% Valor Diário*
Gordura Total 6 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 12 mg 0%
Carboidratos Totais 180 g 65%
Fibra Alimentar 14.4 g 51%
Açúcares 3.6 g
proteína 28.8 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48 mg 3%
Ferro 9.6 mg 53%
Potássio 720 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

81.0%
13.0%
6.1%
Gordura: 54 cal (6.1%)
Proteína: 115 cal (13.0%)
Carboidratos: 720 cal (81.0%)

About Dinkel gepufft

Dinkel Gepufft é um petisco crocante e delicioso feito de espelta inflada, um grão integral conhecido por seus ricos nutrientes. Originário da culinária tradicional europeia, esta guloseima saudável oferece um sabor levemente amendoado e uma textura leve, perfeita para petiscar. Repleto de fibras, proteínas e vitaminas essenciais, o Dinkel Gepufft apoia a digestão e fornece energia duradoura. Baixo em calorias e livre de aditivos artificiais, é uma escolha sem culpa para qualquer momento do dia. Aproveite diretamente do pacote ou adicione às suas saladas e cereais favoritos para uma crocância extra!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.