salmão com endro

salmão com endro

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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394.3
calorias
39.4
proteína
1.6
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 1.6 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 39.4 g 78%
Vitamina D 788.6 mcg 3943%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 709.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

1.7%
41.8%
56.5%
Gordura: 213 cal (56.5%)
Proteína: 157 cal (41.8%)
Carboidratos: 6 cal (1.7%)

About salmão com endro

Salmão com endro é um prato deliciosamente saboroso que apresenta filés frescos de salmão temperados com endro aromático, alho e um toque de limão. Esta criação vibrante se inspira na culinária do Mediterrâneo, onde o peixe é um elemento essencial rico em saudáveis ácidos graxos ômega-3. Rico em proteínas, o Salmão com endro promove a saúde do coração e apoia a função cerebral, tornando-o uma escolha perfeita para refeições nutritivas. Rápido de preparar, é ideal tanto para jantares durante a semana quanto para reuniões elegantes, oferecendo um saboroso gosto do mar a cada mordida. Desfrute de uma explosão de sabor e bem-estar com o Salmão com endro!