1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
107.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 152.5 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 17.5 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 5.2 g | 18% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 8.8 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 520 mg | 40% | |
| Ferro | 16.5 mg | 91% | |
| Potássio | 1845 mg | 39% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Endro
Endro é uma erva perfumada com folhas verdes plumosas e sabor picante, nativa da culinária do Mediterrâneo. Muitas vezes usado em pratos como frutos do mar, picles e saladas, o endro traz um frescor à qualquer refeição. Rico em vitaminas A e C, também é repleto de antioxidantes, promovendo uma digestão saudável e uma imunidade forte. Embora tipicamente usado em quantidades moderadas, o sabor do endro realça sem dominar. Seja fresco ou seco, o endro é uma adição encantadora às suas aventuras culinárias.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
