1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de Batata Amassada com Endro e Pepino
Salada de Batata Amassada com Endro e Pepino é uma revigorante variação de um favorito clássico! Esse prato vibrante combina batatas macias e amassadas com pepinos crocantes e uma explosão de sabor vinda do endro fresco. Originária do encantador mundo das saladas de verão, é perfeita para piqueniques ou churrascos. Misturada com um molho de iogurte leve e tangy, oferece uma alternativa mais saudável às saladas tradicionais à base de maionese. Rica em vitaminas dos pepinos e na bondade das batatas, esta salada não é apenas deliciosa, mas também sem culpa! Aproveite o equilíbrio perfeito entre cremoso e crocante em cada mordida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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