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Dikke volkoren boterham

Dikke volkoren boterham

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
568.7
calorias
23.7
proteína
104.3
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
568.7
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 1.4 g 7%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 947.9 mg 41%
Carboidratos Totais 104.3 g 37%
Fibra Alimentar 14.2 g 50%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.8 mg 7%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 379.1 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

72.4%
16.5%
11.1%
Gordura: 63 cal (11.1%)
Proteína: 94 cal (16.5%)
Carboidratos: 417 cal (72.4%)

About Dikke volkoren boterham

Dikke Volkoren Boterham é um sanduíche de cereais integrais robusto que incorpora a essência da culinária holandesa. Feito com pão de cereais integrais naturalmente fermentado, é repleto de fibras e nutrientes essenciais, promovendo a saúde digestiva. Coberto com ingredientes frescos como pastas cremosas, legumes crocantes e proteínas magras, cada mordida é um equilíbrio encantador de sabores e texturas. Não apenas é delicioso, mas também é uma escolha saudável, fornecendo energia sustentada para o seu dia. Delicie-se com o sabor autêntico do Dikke Volkoren Boterham, onde a nutrição encontra a tradição.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.