Abobrinha picada

Abobrinha picada

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 17 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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25.4
calorias
1.8
proteína
4.6
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
25.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 4.6 g 1%
Fibra Alimentar 1.5 g 5%
Açúcares 3.7 g
proteína 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.9 mg 1%
Ferro 0.6 mg 3%
Potássio 389.6 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

63.0%
24.7%
12.3%
Gordura: 3 cal (12.3%)
Proteína: 7 cal (24.7%)
Carboidratos: 18 cal (63.0%)

About Abobrinha picada

Abobrinha em Cubos é um vegetal versátil e nutritivo, rico em vitaminas A e C e repleto de antioxidantes. Esta deliciosa abóbora verde tem origem na Itália e é um elemento essencial na culinária Mediterrânea. Seja refogada, assada ou adicionada a saladas, seu sabor suave e textura macia a tornam o complemento perfeito para qualquer prato. Com baixas calorias e alto teor de água, a abobrinha em cubos é uma excelente escolha para aqueles que buscam uma alternativa saudável e com baixo teor de carboidratos. Aproveite-a como um acompanhamento leve ou incorpore-a nas suas receitas favoritas para um toque de sabor fresco!