1 serving (100 grams) contains 18 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
26.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 3.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 5.7 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 1.8 g | 6% | |
| Açúcares | 3.3 g | ||
| proteína | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 29.9 mg | 2% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 391.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About abóbora amarela em cubos
A Abobrinha Amarela em Cubos é um vegetal vibrante e nutritivo, comumente encontrado na culinária do Mediterrâneo e do Sul. Com seu tom ensolarado e sabor suave, acrescenta um toque encantador a saladas, refogados e caçarolas. Rico em vitaminas A e C, além de fibras, a abobrinha amarela em cubos é baixa em calorias e apoia a digestão saudável. Sua versatilidade a torna perfeita para grelhar, assar ou cozinhar no vapor, realçando qualquer prato com uma explosão de cor e nutrientes. Se você procura elevar suas refeições ou aumentar a ingestão de vegetais, a abobrinha amarela em cubos é uma excelente escolha para uma alimentação saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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