Legumes cortados com amendoins

Legumes cortados com amendoins

Snack

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
12.6
proteína
23.7
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 236.6 mg 10%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 7.9 g 28%
Açúcares 6.3 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

30.1%
16.0%
53.9%
Gordura: 170 cal (53.9%)
Proteína: 50 cal (16.0%)
Carboidratos: 94 cal (30.1%)

About Legumes cortados com amendoins

Vegetais em Cubos com Amendoins são uma vibrante fusão de pimentões crocantes, cenouras crocantes e pepinos refrescantes, todos misturados com amendoins torrados e saborosos. Esse prato encantador provém da culinária do Sudeste Asiático, onde é apreciado por seus sabores marcantes e texturas satisfatórias. Rico em vitaminas, fibras e gorduras saudáveis, é uma opção nutritiva que é energizante e substancial. Desfrute como um lanche independente, um acompanhamento ou uma adição colorida a refogados para uma crocância encantadora.