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Atum em cubos

Atum em cubos

Seafood

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
275
calorias
58.3
proteína
0
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
275
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 69.4 mg 23%
Sódio 83.3 mg 3%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 58.3 g 116%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 27.8 mg 2%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 833.3 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
90.2%
9.8%
Gordura: 25 cal (9.8%)
Proteína: 233 cal (90.2%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Atum em cubos

Atum em Cubos é uma delícia fresca e saborosa, feita a partir de atum premium e de alta qualidade, cortado em pedaços pequenos. Originário de diversas cozinhas, especialmente japonesa, é um ingrediente indispensável em sushi e sashimi, mas também se destaca em poke bowls e saladas. Rico em ácidos graxos ômega-3, o Atum em Cubos promove a saúde do coração e o funcionamento cerebral, tornando-o uma excelente escolha para os apreciadores de uma alimentação saudável. Baixo em calorias e rico em proteínas, é uma potência nutritiva que aguça seu paladar enquanto nutre seu corpo. Mergulhe no sabor do oceano com Atum em Cubos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.