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Tomates e pepinos em cubos com molho

Tomates e pepinos em cubos com molho

Salad

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
126.2
calorias
1.6
proteína
15.8
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
126.2
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 9.5 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

44.9%
4.5%
50.5%
Gordura: 71 cal (50.5%)
Proteína: 6 cal (4.5%)
Carboidratos: 63 cal (44.9%)

About Tomates e pepinos em cubos com molho

Tomates e pepinos em cubos com molho são uma salada refrescante e vibrante, perfeita para qualquer refeição. Este prato simples apresenta tomates maduros e suculentos e pepinos crocantes, frequentemente misturados em um molho picante feito de azeite, vinagre e ervas. Originária da culinária mediterrânea, é um prato básico que destaca o amor da região por produtos frescos. Rica em vitaminas A e C, assim como em fibras, esta salada é uma escolha saudável para o controle de peso e hidratação. Seja apreciada como acompanhamento ou prato principal leve, os Tomates e Pepinos em Cubos com Molho trazem uma explosão de sabor e nutrição para a sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.