tempeh em cubos

tempeh em cubos

Protein

Avaliação do Item: 92/100

1 serving (100 grams) contains 195 calories, 20.3 grams of protein, 10.8 grams of fat, and 9.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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390
calorias
40.6
proteína
18.8
carboidratos
21.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
390
% Valor Diário*
Gordura Total 21.6 g 27%
Gordura Saturada 4.4 g 22%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 18 mg 0%
Carboidratos Totais 18.8 g 6%
Fibra Alimentar 10.8 g 38%
Açúcares 1 g
proteína 40.6 g 81%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 222 mg 17%
Ferro 5.4 mg 30%
Potássio 824 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

17.4%
37.6%
45.0%
Gordura: 194 cal (45.0%)
Proteína: 162 cal (37.6%)
Carboidratos: 75 cal (17.4%)

About tempeh em cubos

O Tempeh em cubos é uma proteína versátil à base de plantas feita a partir de soja fermentada, originária da Indonésia. Com uma textura firme e sabor a noz, é um favorito em várias cozinhas, desde salteados até saladas. Rico em proteínas, fibras e probióticos, o Tempeh em cubos promove a saúde intestinal e fornece nutrientes essenciais, ao mesmo tempo que é baixo em gordura saturada. Se você é vegano, vegetariano, ou simplesmente quer adicionar mais opções saudáveis à sua dieta, o Tempeh em cubos é uma escolha deliciosa e nutritiva que eleva qualquer refeição!