chalota picada

chalota picada

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (10 grams) contains 7 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
166.7
calorias
4.8
proteína
38.1
carboidratos
0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
166.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 38.1 g 13%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.1 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 500 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

88.8%
11.2%
0.0%
Gordura: 0 cal (0.0%)
Proteína: 19 cal (11.2%)
Carboidratos: 152 cal (88.8%)

About chalota picada

A chalota picada é um allium saboroso que adiciona um doce sutil e complexidade a uma variedade de pratos. Originárias do Mediterrâneo, esses pequenos vegetais bulbosos são um elemento básico na culinária francesa e amplamente utilizados nas tradições culinárias ao redor do mundo. Ricas em vitaminas e antioxidantes, as chalotas picadas oferecem benefícios anti-inflamatórios e apoiam a saúde do coração. Com apenas um toque de picância, elas realçam sopas, molhos e saladas, sendo baixas em calorias. Sejam refogadas, assadas ou servidas frescas, a chalota picada é o ingrediente perfeito para aprimorar suas receitas favoritas!