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Batatas em cubos com legumes

Batatas em cubos com legumes

Side Dish

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
174.6
calorias
4.0
proteína
38.1
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
174.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 31.7 mg 1%
Carboidratos Totais 38.1 g 13%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.1%
9.4%
1.6%
Gordura: 2 cal (1.6%)
Proteína: 16 cal (9.4%)
Carboidratos: 152 cal (89.1%)

About Batatas em cubos com legumes

Batatas em Cubos Com Vegetais são um prato colorido e nutritivo que combina batatas macias e temperadas com uma mistura de vegetais vibrantes como pimentões, cenouras e ervilhas. Este acompanhamento versátil tem origem em diversas culinárias ao redor do mundo, mostrando a simplicidade da comida reconfortante. Rico em vitaminas, fibras e minerais, é uma opção satisfatória que utiliza ingredientes saudáveis ​​e é baixo em calorias e colesterol. Perfeitamente salteadas ou assadas, as Batatas em Cubos Com Vegetais trazem uma explosão de sabor e um toque de comfort food a qualquer refeição. Aprecie esta escolha deliciosa e consciente da saúde hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.