1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
29.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 4.4 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 1.3 g | 4% | |
| Açúcares | 2.7 g | ||
| proteína | 4.1 g | 8% | |
| Vitamina D | 9.3 mcg | 46% | |
| Cálcio | 4 mg | 0% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 424 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cogumelos cortados
Cogumelos em cubos são uma adição versátil e saborosa aos seus pratos favoritos. Repletos de bondade umami, esses pequenos tesouros vêm de uma variedade de cogumelos como cremini, shiitake e portobello. Originários de cozinhas globais, eles adicionam profundidade a tudo, desde risotos italianos até stir-fries asiáticos. Com baixo teor calórico e rico em antioxidantes, os cogumelos em cubos apoiam o seu sistema imunológico e fornecem nutrientes essenciais como vitaminas B e minerais. Seja refogado, assado ou misturado em molhos, essas delícias em cubos elevam suas refeições enquanto promovem um estilo de vida saudável. Adicione-os à despensa e desfrute do sabor rico que eles proporcionam!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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